Интересные факты о храпе человека

Знаете ли вы, что для человека милее всего на свете? А без чего он не может обойтись? Правильный ответ — сон. Представьте себе, что после длинного напряженного дня вы добрались до вожделенной кровати и уже предались объятьям Морфея, блаженно вытянувшись под одеялом. И тут вдруг ваше блаженство нарушает некий противный звук, от которого вы вскакиваете. Оказывается, ваша вторая половинка спит, как ни в чем не бывало, оглушая пространство квартиры своим храпом. Сон прерван, настроение испорчено, вы судорожно пытаетесь прикрыться подушкой или начинаете толкать соседа по кровати, пытаясь придать ему другое положение, лишь бы прекратить ненавистный шум. Знакомо? Тогда читайте интересные факты о храпе.

Психологи подсчитали, что 6-12 % от всех причин распада семьи приходится на храп одного из супружеской пары.

В то же время, если этим страдают и муж и жена, то риск развода по этой причине сводится к нулю. Ну еще бы, ведь они друг другу не мешают, может подсознательно соревнуются, кто дольше и сильнее всхрапнет.

Раньше страдать от храпа люди начинали чаще всего после 40 лет, но с каждым годом этот возраст уменьшается. Склонность храпеть наблюдается у молодого поколения намного чаще, чем к примеру 10-20 лет назад.

Самая «храпящая» нация в мире — корейцы, у них наблюдается некая природная предрасположенность, заключающаяся в довольно длинном и мягком небе, что способствует храпу.

Второе место в мире можно закрепить за американцами, но уже по другой причине. У них самое большое количество людей, страдающих от ожирения. А тучность благоприятствует этой неприятной особенности сна, ведь шейный жир давит на дыхательные пути, тем самым провоцируя ночные звуки.

Курящие люди подвержены этому расстройству сна больше, чем их некурящие собратья. То же самое относится и к любителям злоупотреблять крепкими спиртными напитками. Так что, если бросить пить и курить, есть возможность прекратить мешать спать окружающим.

Иногда причиной этих неприятных звуков может стать аллергия, из-за которой носоглотка отекает и усиливается храп. Достаточно выявить причину и убрать аллерген, и вы будете спать, аки младенец.

Хотя дети тоже страдают этим недугом. У 5% ребятишек, возрастом до 7 лет, наблюдается эта ночная способность. А с возрастом она повышается и наблюдается уже у 10%.

Если ваши родители слыли «храпунами», то вероятность того, что и вы «недалеко откатились от яблоньки», довольно высока. Ведь храп может передаваться по наследству.

Существует много способов бороться с этой неприятностью. Самая простая — попробовать сменить подушку. Также существуют различные упражнения для повышения упругости неба и гортани, и множество «антихраповых» приспособлений. Самым же действенным и радикальным методом является хирургическая операция, проводящаяся при помощи лазера. Специалисты утверждают, что это абсолютно безболезненно и безопасно.

И напоследок курьезный факт

В 1990 году было захвачено иранское посольство в английской столице. Террористы дали согласие выпустить двух человек и предложили сделать выбор самим заложникам. Было решено освободить беременную женщину и мужчину, храпевшего так громко, что он измотал всех остальных. Вот так храп стал причиной освобождения.